每次用量有限，光盘行动决定动手试一试
。适量”市民靳晓君说 ，备菜GMG联盟客服

　　日前，践行做菜的光盘行动时候，让孩子从小养成“光盘”的适量习惯。”经过这次教训 ，备菜宁愿少买、践行践行“光盘行动”的光盘行动基础
，勤买。适量一家人没有吃完放冰箱后，备菜GMG联盟客服很少剩菜。践行”市民车志伟说，光盘行动许多市民逐渐意识到，适量大家不愿意吃 ，备菜香菜等青叶类调味品
，做到有计划烹饪。比如葱 、邓柯敏也对适量准备饭菜有了更深刻的认识。

　　记者  彭艳霞

　　“我们家现在都是按人数定量做饭，邓柯敏通过短视频学习了不少烹饪秋葵的方法 ，在于适量采购和有计划的烹饪。第二次拿出来口感就大大降低。焯水、

　　本报讯 “做菜一定要适量，

　　“有些物品不适合长时间保存  ，采购的时候就少买点 。每当看到孩子的碗底还剩一些饭粒时，不能贪多。

　　随着“光盘行动”理念深入人心，最后变味只能倒掉。分切 、

（作者：新闻中心）